Жизнь на расстоянии, или особенности личного пространства

Сантиметры. Какую роль они играют в нашей жизни? 
Огромную скажете вы….когда речь идет об окружности талии. Сантиметром больше, сантиметром меньше – не имеет значения, добавите, если говорят, например, о размерах вашего офиса.. Но в некоторых случаях сантиметры из меры длины превращаются в критерий качества человеческого общения. От того, какое расстояние отделяет нас от собеседника, зависит то, сможем ли мы понять друг друга.

Итак, поговорим о личном пространстве каждого человека. 
Психологи уверяют: тридцать сантиметров или сто тридцать между ваи и собеседником – большая разница для общения. Дистанция между говорящими очень часто определяет успех или оглушительный провал разговора. Человеку свойственно охранять свою территорию, ведь выделение сохранение личных зон – один из главных принципов вербального общения. С одной стороны, здесь существуют общие для всех людей показатели. Известно, что если вы находитесь далеко от собеседника, он плохо ощущает контакт с вами, а при слишком близком расстоянии у человека может сложиться ощущение психологического давления на него. 
С другой стороны, каждый из нас расценивает личное пространство по – своему. От чего это зависит? 

1) От степени официальности ситуации 
Очевидно, что деловые разговоры отличаются от приватных не только темами и манерой ведения беседы, но и расположением относительно собеседника. Беседу с должностными лицами лучше вести на расстоянии от одного до трёх метров. При этом не забывайте, что чем значительнее чувствует себя человек, тем больше он отдаляется от вас и активнее настаивает на почтительной дистанции. Неофициальные разговоры тоже ведутся на разных расстояниях. Здесь различают средний интервал близости – 70-120 см, когда общаются просто знакомые люди, и близкое расстояние между собеседниками – 40-75см( когда разговаривают возлюбленные и очень близкие друзья). Расстояние меньше 45 см является интимной зоной и неприкосновенной личной собственностью собеседника, это пространство – одно из самых значимых для человека. В него пускают только самых близких людей. 

2) От возраста 
Замечено, что расстояние до собеседника и необходимое личное пространство люди неодинаково ощущают и оценивают в разном возрасте. Возможно, вы замечали, как легко впускают других в пределы своей личной зоны пожилые люди и дети. Например, в транспорте или на улице старик легко согласится опереться на вашу руку при необходимости, а многие дети с удовольствием будут сидеть на коленях даже у незнакомых людей. Сравните это отношение к личному пространству с тем ощущением, которое имеет место в мировосприятии подростков, молодежи и людей преклонного возраста. 
Чувствую себя более независимыми или стремясь к этой независимости, люди стараются больше отдалиться от собеседника, расширяют границы своего личного пространства и впускают туда только избранных. 

3) От роста 
Да, оказывается, существует зависимость между ростом собеседника и дистанцией, на которой они комфортно чувствуют себя во время разговора. Причем у мужчин и женщин эта зависимость носит противоположный характер: чем выше мужчина, тем ближе он располагается к собеседнику, а чем ниже, тем значительнее расстояние предпочитает, а маленькая женщина выбирает меньшее расстояние, чем высокая. 
Те, кто знают об этом или интуитивно прослеживают эту зависимость, не приближаются почти вплотную к высокорослой женщине или невысокому мужчине. 

4) От психологического типа 
Специалисты отмечают, что люди, поглощенные своими переживаниями, подсознательно стремятся и на физическом уровне отдалиться и от собеседников, и от всех окружающих. При этом они могут даже не замечать подобных особенностей своего характера. Просто пытаются выбрать уединенное место в кафе, в транспорте забиваются в самый дальний угол, не выносят неожиданных прикосновений незнакомых( а порой и знакомых) людей. 
Такое состояние может быть временным явлением, например, когда человек переживает период депрессии, а может сопровождать его на протяжении всей жизни, и в этом случае мы можем говорить об определенном психотипе. 
За стремление сохранить дистанцию от собеседника часто кроется неуверенность в себе, а то и мнительность. Человек спокойный и уверенный, как правило, не замечает, что кто - то нарушает его личное пространство и никак на это не реагирует, а вот самоуверенный и напористый человек – в буквальном смысле физически расширяет свои границы. Он близко подходит, говорит, наклоняясь к собеседнику так, что почти касается его, в беседе трогает его за руки и одежду, а это часто отталкивает окружающих 

Разное пространство 
Личное пространство измеряется не только сантиметрами или метрами. Не зная этого, можно совершить грубые ошибки, и не только в общении.

Личное пространство жилища 
Каждый человек подсознательно стремится найти место, где можно побыть одному. Жизнь всем диктует свои условия, и если для одного оазис одиночества – просторная квартира, то для другого личное пространство ограничивается закрытой дверью в ванной. Независимо от возможностей создавать физические границы в пространстве, оставаться с собой наедине необходимо каждому.

Личное информационное пространство 
Это такое метафизическое место, где мы храним свои тайны и самые сокровенные переживания. У кого-то роль такой сокровищницы выполняет личный дневник, у кого-то – персональный компьютер, у кого-то – мобильный телефон.

Личный тайм-аут 
Ваш личный тайм-аут – это определенные часы, когда вы не связаны никакими обязательствами и можете позволить себе делать все, что вам захочется. 

К пониманию необходимости соблюдения личного пространства каждый из нас приходит самостоятельно. Постоянно ощущая дискомфорт от нарушения его границ, мы никогда об этом не говорим и в повседневной жизни не обращаем на это внимания. Никто нас не учил этому и в детстве. Но если все мы будем относиться к этому явлению осознанно, будем более чуткими и внимательными к окружающим, нам всем будет приятнее общаться, жизнь наша будет комфортнее, а значит все мы будем немножко счастливее.