Обморожение, способы спастись от холода

Для некоторых попытки стать скалолазами нередко заканчиваются в больнице. И если так вышло, что ваша конечность стала белая и затвердела дабы предотвратить ещё большую травму вы должны не дать ноге оттаять и опять замёрзнуть. 
Следует отметить, что достаточно серьёзные обморожения могут произойти и в просто холодную погоду в то самое время, когда вы меняете колесо машины или расчищаете снег. 
Случается что автомобилисты и простые люди, которые работают на свежем воздухе, сбиваются с дороги и им приходится сталкиваться один на один с холодом. Для обеспечения необходимой безопасности в критических ситуациях приведём основные меры защиты и избежания обморожения, начиная от небольшого покалывания на кончике носа и заканчивая профилактикой подобных случаев.

Научитесь распознавать признаки. 
Самая лёгкая форма – обморожение первой степени, при которой кожа становится белой и нечувствительной. 
Участки, которые наиболее часто подвергающиеся лёгкому обморожению являются щёки уши и кончик носа. Возможно, после согрева поражённой области кожа начнёт облезать и покроется волдырями.
Облезание и покрытие кожи волдырями характерно второй степени обморожения, что является более серьёзным случаем поверхностного обморожения.
Обморожение – это поражение тканей тела обусловленное их замерзанием. 
И хотя кожа в отличие от первой степени замерзает значительно сильнее, но всё же не так глубоко, чтобы утратить способность к самовосстановлению. Процесс этот заключается ещё и в том, что обморожение является некой попыткой организма сберечь его тепло путём полного отключения циркуляции.

К несчастью если у вас что-то подверглось обморожению, вы этого сразу не узнаете из-за утраты чувствительности. 
Берегитесь ветра. 
Для предупреждения негативных последствий нужно по возможности избегать ветра. 
Подумайте, чем согреваетесь. 
Не пользуйтесь для согрева костром или иным сухим лучистым источником тепла. Кожу в таком состоянии легко обжечь. Используйте тепло своего тела, например, свернитесь в клубок. Нельзя растираться снегом, что вызывает трение кожи, и ко всему можете намокнуть, а вода хороший проводник холода. 
Избегайте контакта с металлом. 
Несколько минут непрерывного прикосновения и у вас отморожена рука. Не надевайте всевозможные украшения и драгоценности. 
Свободная одежда. 
Одевайтесь свободно для защиты циркуляции. 
Запрещён алкоголь. 
Откажитесь от спиртного, так как на самом деле алкоголь приводит к потере тепла. 
Нельзя курить. 
Курение делает конечности уязвимыми путем уменьшения периферийной циркуляции крови.

При сильном обморожении необходимо безотлагательное профессиональное медицинское внимание. Отмирание ткани способствует созданию благоприятной среды для инфекции и потере конечностей. 
Глубокое обморожение характеризуется холодной кожей, бесчувствительной и твердой, которая во время согревания багровеет и приобретает синий оттенок. Также возможны образования отёка и волдырей. Суть, несомненно, заключается в быстром и эффективном лечении, чтобы этого не допустить. В ожидании медицинской помощи можно сделать кое-что самостоятельно. 
Быстрое размораживание. Это очень болезненно, но кожу следует размораживать как можно быстрее и безопаснее. Лучше всего в данном случае подходит тёплая вода с температурой 38,9-40,4 °C. Поскольку она проводит тепло гораздо лучше в отличие от воздуха. 
Не дайте обмороженному месту замёрзнуть. Когда участок замерзает опять, кристаллы воды становятся ещё больше, что ещё больше травмирует кожу. 
Ходить на отмороженных ногах не желательно, но это лучше чем, если бы они оттаяли и замёрзнули опять. Поэтому если ходьба ваш пусть спасения не снимайте обувь, иначе нога покроется волдырями и распухнет, и тогда вы уже не сможете одеть ботинок.