Кофе творит чудеса с фигурой

При разумном употреблении кофе можно значительно преобразить свою фигуру и похудеть. Все волшебство заключается в кофеине, который притупляет аппетит и бодрит. Но кофе нужно пить с умом. Известно, что кофеин вымывает кальций из организма. В связи с этим нужно значительно увеличить дозу этого вещества в рационе. Лучше всего подслащивать кофе не сахаром, а натуральным медом. Он компенсирует вредное влияние кофе на нервную систему. Ведь одним из свойств меда является позитивное его воздействие на психику. Он хорошо успокаивает, способствует крепкому и здоровому сну. Стоит заметить, что сочетание кофе и меда дает великолепный комплекс натуральных антиоксидантов, которые являются настоящими борцами в продлении нашей молодости. 
Кофе стоит пить, когда хочется есть, а время трапезы еще не пришло. Одним из замечательных свойств кофе является притупление аппетита и усиление метаболизма. Во время еды, при включении кофе в рацион, вы съедите меньше обычного. 
Кофе великолепно воздействует на нашу кожу путем воздействия косметических процедур. Скрабы и натурального молотого кофе повышают эластичность кожи и избавляют от целлюлита.